Восточные единоборства – не только самооборона, но и духовное развитие личности

Не смотря на цивилизованность и гуманность нашего общества, каждый должен уметь постоять за себя. Однако боевые искусства – это не только умение хорошо драться и владеть собственным телом, но и целая философия, включающая духовное развитие личности, целый набор высокоморальных принципов, которые позволяют добиться гармонии, приобрести уверенность в себе, а также такие качества, как добропорядочность, ответственность, трудолюбие.

Что из себя представляют восточные единоборства

На сегодняшний день секции боевых искусств в Ростове предлагают разнообразные методики обучения и графики работы. Сюда принимаются людей всех возрастов. Восточные единоборства – это не спорт, где есть перспектива чему-то научиться, если ты начал с младшего возраста, а образ жизни. Главное, что должно быть у человека, чтобы постичь боевое искусство – не хорошая физическая форма, а желание трудиться. Ученика приучают к ежедневной работе. Чтобы чего-то достичь необходимо регулярно делать комплекс упражнений, направленных на растяжку, развитие выносливости, пластики, реакции, внимательности. Здесь есть и обычные упражнения, которые постоянно применяются на уроках физкультуры, но есть и уникальные, специфические, характерные для конкретного типа единоборств. Например, в айкидо, преимущественно используют захваты, броски и подсечки. Такая техника свойственна и для каратэ, но здесь большее внимание уделяется скорости и ударам ногами.



Начальный этап обучения в секции единоборств предполагает правильную постановку дыхания. Новички изучают базовые элементы техники, сдают экзамены на Кю. Уровень подготовки ученика отражает цвет его пояса. Более опытные бойцы могут сдавать экзамены на мастерские разряды (Даны). Мастера могут набирать собственные секции и официально производить обучение боевым искусствам.

Травмы и боевые искусства

Безусловно, будут и ушибы, и синяки. Однако даже танцы не обходятся без травм. Снизить риск их появления может обращение к высококвалифицированному сенсею. Если будет правило поставлена техника, ученик сможет добиться отменных результатов и применить полученные навыки на соревнованиях. В Ростове и других городах регулярно проводятся разнообразные чемпионаты по восточным единоборствам. Победители получают медали, грамоты и ценные призы. Каждому ученику есть куда развиваться, где профессионально расти и наглядно демонстрировать свои умения, не прибегая к насилию на улице или в школе.



Однако если цель посещения секции восточных единоборств – не участие в соревнованиях, а самооборона, никто ни к чему не принуждает. Внимание уделяется в равной степени каждому посетителю, независимо от возраста, уровня физической подготовки и поставленных целей. Такая уж здесь принята философия!